Masaż stóp z elementami refleksologii

Refleksologia stóp wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i tak jak akupunktura, bazuje na receptorach organów wewnętrznych oraz meridianach, które są kanałami energii i jak mapa, pokrywają całe nasze ciało. Masaż stóp pobudza swobodny przepływ energii w ciele, stymuluje organy wewnętrzne oraz układ hormonalny. Ciało podejmuje naturalny proces samonaprawczy. Poza walorami leczniczymi ma on wyjątkowe właściwości relaksacyjne.

Refleksoterapii przyświeca myśl, że człowiek jest całością i każdy element: ciało, umysł i duch są ze sobą powiązane. Terapeuci tej metody dzielą ciało i stopy na strefy, co pomaga lepiej zrozumieć, z jakimi częściami ciała jest powiązany dany obszar stóp. Naciskając na określone punkty na stopach można zauważyć wpływ na narządy znajdujące się w danej strefie.

Zabieg składa się z trzech części: rozluźnienia stopy, pracę na receptorach oraz masaż relaksacyjny z olejkiem. Praca na receptorach jest główną częścią. Refleksolog opracowuje po kolei wszystkie obszary na stopach odpowiadające poszczególnym organom i układom. Stymulacja niektórych z nich może być bolesna. To świadczy o problemie w danym narządzie lub układzie. Może też być tak, że ból będzie odczuwalny dopiero po jakimś czasie. Dzieje się tak, ponieważ receptory mogą być poblokowane. Rozpracowanie „złogów” może zająć nawet kilka spotkań.

Wskazania do masażu stóp z elementami refleksologii

  • obciążone i zmęczone stopy,
  • praca w pozycji stojącej czy po prostu długotrwały wysiłek,
  • uprawiającym sport (zwłaszcza bieganie),
  • stresujący tryb życia,
  • migreny,
  • problemy z krążeniem,
  • pielęgnacja i relaks.

Przeciwskazania do masażu stóp z elementami refleksologii

  • gorączka,
  • znaczne osłabienie organizmu,
  • ostre i podostre stany zapalne (jelit, żył, stawów, ścięgien, nerek, opon mózgowych),
  • nowotwory złośliwe oraz niezłośliwe,
  • ciąża,
  • choroba wrzodowa, przepukliny, celiakia,
  • choroby pasożytnicze,
  • cukrzyca,
  • krwotoki oraz tendencja do ich występowania,
  • choroby serca i układu krążenia (świeże krwiaki, tętniaki, 2 tygodnie po zawale, zaawansowana miażdżyca, stan zapalny żył, zakrzepica, widoczne żylaki, wysokie ciśnienie),
  • choroby układu nerwowego (epilepsja, wylew, udar, rwa kulszowa),
  • choroby zakaźne i wirusowe,
  • choroby skóry (łuszczyca, grzybica, świeże blizny, rany, pęcherze)
  • zaawansowana osteoporoza oraz inne choroby kości,
  • okres tuż po urazie (stłuczenie, skręcenie, naderwanie mięśnia lub ścięgna, złamania, świeży zrost).